Манери

Рефлекторні дії

Всякі рефлекторні дії обов'язково слід контролювати.

• Позіхати в суспільстві непростимо. Абсолютно неприличен гучний роззява не тільки в товаристві малознайомих людей, але і на роботі, вдома. Вихована людина взагалі постарається утриматися від позіхання. В крайньому випадку можна позіхнути «всередину», але обережно: не завжди навіть подібним чином вдається це зробити непомітно.

• З кашлем, як правило, впоратися неможливо. При покашлюванні слід злегка повернути голову в бік і прикрити рот рукою. При різкому кашлі обов'язково прикладають до рота хустинку.

• Сякатися потрібно тихо, злегка «дунув» в хустку, при цьому можна не відвертатися. Абсолютно неприпустимо в таких випадках «сурмити» на всю кімнату, проте навіть з цим малопривабливим фактом змиритися легше, ніж з присутністю людини, постійно «шмыгающего» носом.

• У минулі часи, коли було прийнято нюхати тютюн (цього не дозволялося лише молодим дівчатам), любили чхнути від душі, «зі смаком», і це нерідко ставало джерелом загального веселощів. В даний час таке задоволення по можливості пригнічують, піднісши в момент чхання до носа хустинку. Якщо все ж потреба чхнути сильніше вас - відвертайтеся.

• Гикавка - неприємне і досить виснажує явище. Якщо це все-таки почалося, негайно вирушайте на кухню або ванну кімнату і спробуйте застосувати такий спосіб: лівою рукою міцно затисніть ніс, тримаючи в цей час в правій склянку з водою. Пийте воду маленькими ковтками, але безперервно, не вдихаючи повітря. Коли стане зовсім не під силу, можна зітхнути. Після цього гикавка повинна пройти. Якщо ж цього не сталося, повторіть спочатку, з більшою витримкою.

Можна також проковтнути повну столову ложку цукрової пудри. Але перший спосіб - ефективніше.

Нерідко гикавка виникає як реакція на алкогольні напої. Якщо з вами це відбувається саме в таких випадках, намагайтеся утримуватися від алкоголю, щоб не переживати подібну неприємність всякий раз.

Погані звички

Найчастіше ми позбавляємо оточуючих задоволення від спілкування з нами з-за власних поганих звичок.

Дамо кілька корисних порад:

• Руки намагайтеся зберігати спокій, не теребите постійно краватку, гудзики, рукав партнера.

• На виставках не намагайтеся доторкнутися до творів мистецтва та інших експонатів.

• Жінці бажано не «грати» своїм кільцем, намистом, замочком сумки, не накручувати на палець пасмо волосся.

• Дуже недоречно жонглювати запальничкою співрозмовника, це може дратувати.

• Не заплітайте в кіски китиці скатертини, залиште в спокої чашку, не дзвеніть нею. Якщо вже ви так влаштовані, що неодмінно повинні чимось зайняти руки, носіть у кишені піджака коробку сірників.

• Не похлопывайте себе по животу (це стосується чоловіків, у жінок не буває такої звички).

• Негарно повертатися спиною до співрозмовника, а також до когось іншого, що стоїть поблизу.

• Не личить в суспільстві чухатися (у тому числі ерошить волосся на потилиці, намагаючись зосередитися).

• Недобре «стріляти» суглобами на пальцях або клацати ними; постійно що-небудь «муркотіти» (ця звичка особливо набридає по службі, не кажучи вже про домашні).

• Розмовляючи, намагайтеся не знизувати плечима. Іноді люди навіть не усвідомлюють того, наскількиподібний жест може здатися образливим для співрозмовника.

• Не слід закінчувати своє висловлювання вибухами сміху. Це прояв нервозності справляє негативне враження, не кажучи про буйну веселощі після власного анекдоту. Є люди, які після кожної вимовленої ними фрази похіхіківают ні з того, ні з сього. Поспостерігайте за собою; якщо таке трапляється, намагайтеся відвикати.

Ще кілька заповідей, про які необхідно пам'ятати постійно. Неввічливо, а тому і негарно показувати пальцем, особливо на людину; розрізати сторінки журналу або книги гребінцем; змочувати палець слиною, гортаючи сторінки; використовувати ніготь мізинця як зубочистки; чистити черевики про холошу штанів; часто поглядати на годинник під час розмови з гостем, з жінкою, під час урочистого засідання, за столом президії; підтягувати штани; жінці через сукню підтягувати панчохи; плескати дверима. Двері завжди слід закривати «м'яко», навіть якщо ви дуже поспішаєте. Неважливо яка це двері: на роботі, вдома, в магазині, в машині. У сварці ляскання дверима не аргумент, а недостойний агресивний випад.